Pilates Krostitz: Für deine Gesundheit
Wie schön, dass du hier bist. Hi, ich bin Vanessa – Pilates- & Personal Trainerin aus Krostitz.
Auf meiner Webseite findest du alle Informationen zu meinen Pilates-Kursen. Hier bist du also richtig, wenn du mehr Bewegung und Balance in deinem Leben suchst.
Ich biete Pilates-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an, außerdem Schwangerschaftsgymnastik und Personal Training.
Lass uns gemeinsam an deinem Wohlbefinden arbeiten und deine Fitnessziele erreichen. Ich helfe dir, (wieder) fit zu werden und deinen Körper zu kräftigen, damit du ein gesundes Leben genießen kannst.
Warum meine Pilateskurse das Richtige für dich sind
Hier sind einige Gründe, warum du mit mir Pilates machen und trainieren solltest:
Professionelle Anleitung
Als ausgebildete Pilates-Trainerin leite ich dich professionell in meinen Pilates-Kursen an: Das Training steigert deine Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance sowie die Selbstwahrnehmung.
Individuelle Betreuung
Jeder Mensch und jeder Körper ist anders, daher steht die individuelle Betreuung für deine Bedürfnisse für mich im Vordergrund. Du kannst von mir auch personalisierte Trainings- und Ernährungspläne bekommen.
abwechslungsreiches Angebot
Es gibt fortlaufende Gruppenkurse zu festen Terminen. Weiterhin starten immer wieder Anfängerkurse, Kurse mit Baby und Kurse für Schwangere.
In regelmäßigen Abständen veranstalte ich auch Retreats.